Punca Utama Hipotermia dan Kematian Mustaqqeem

Punca utama hipotermia

Pendaki Mati Akibat Hipotermia

• Seorang lelaki bernama Mustaqqeem Mansor, 34 tahun, ditemui meninggal dunia di Gunung Liang, Tanjung Malim, selepas menyertai ekspedisi “Trans Slim” dari Bukit Fraser ke Gunung Liang.
• Hasil bedah siasat di Hospital Raja Permaisuri Bainun (HRPB) Ipoh menunjukkan punca kematian adalah akibat hipotermia atau kesejukan melampau.
• Proses pengecaman mayat dibuat oleh isteri dan adik arwah pada jam 5.35 petang di lokasi penyelamatan.
• Operasi mencari dan menyelamat (SAR) dilakukan oleh 43 anggota agensi berbeza; jenazah dibawa turun menggunakan helikopter daripada Jabatan Bomba & Penyelamat Malaysia (JBPM) pada kira-kira jam 3 petang semasa cuaca baik.
• Jenazah kemudiannya dituntut oleh keluarga dan dibawa ke kampung halaman untuk dikebumikan.

Ringkasan dari Astro Awani

Hipotermia: Keadaan Darurat Akibat Penurunan Suhu Badan Melampau

Apa itu Hipotermia

Hipotermia adalah keadaan perubatan darurat yang berlaku apabila suhu badan seseorang jatuh secara mendadak di bawah paras normal, iaitu kurang daripada 35°C (95°F). Keadaan ini terjadi apabila badan kehilangan haba lebih cepat daripada keupayaannya untuk menghasilkan haba. Tanpa rawatan segera, hipotermia boleh menyebabkan kegagalan fungsi jantung dan sistem pernafasan, yang akhirnya boleh membawa maut.

Suhu normal badan manusia adalah sekitar 36.5–37.5°C (97.7–99.5°F). Apabila suhu badan menurun, organ-organ penting seperti jantung, sistem saraf, dan organ lain tidak dapat berfungsi dengan baik.

Punca Utama Hipotermia

Punca utama hipotermia adalah pendedahan yang berpanjangan kepada suhu sejuk, sama ada di darat atau di dalam air. Antara situasi yang boleh menyebabkan hipotermia termasuklah:

• Pendedahan kepada cuaca sejuk: Berada di persekitaran sejuk tanpa pakaian yang sesuai dan mencukupi untuk melindungi diri daripada kesejukan.
• Pakaian basah: Memakai pakaian yang basah untuk tempoh yang lama boleh mempercepatkan proses kehilangan haba badan.
• Terendam dalam air sejuk: Badan kehilangan haba dengan lebih cepat di dalam air berbanding di udara.
• Keletihan: Apabila badan terlalu letih, keupayaannya untuk menghasilkan haba akan berkurangan.
• Faktor Usia: Bayi dan warga emas lebih berisiko mengalami hipotermia kerana keupayaan badan mereka untuk mengawal suhu adalah kurang efisien.
• Masalah Kesihatan: Sesetengah penyakit seperti hipotiroidisme, diabetes, dan penyakit Parkinson boleh meningkatkan risiko seseorang untuk mendapat hipotermia.
• Pengambilan Alkohol: Alkohol boleh menyebabkan saluran darah mengembang, yang mengakibatkan kehilangan haba badan dengan lebih cepat.

(Punca utama hipotermia) Gejala dan Peringkat Hipotermia

Gejala hipotermia berbeza-beza bergantung pada tahap keterukan keadaan. Ia boleh dibahagikan kepada tiga peringkat:

1. Hipotermia Ringan (Suhu Badan: 32–35°C):

• Menggigil
• Kulit menjadi pucat dan sejuk apabila disentuh
• Rasa kebas
• Pernafasan menjadi laju
• Rasa mengantuk dan kurang responsif

2. Hipotermia Sederhana (Suhu Badan: 28–32°C):

• Menggigil akan berhenti (ini adalah tanda bahaya)
• Kekeliruan dan pertuturan yang tidak jelas
• Pergerakan menjadi perlahan dan tidak selaras
• Pernafasan dan kadar degupan jantung menjadi perlahan
• Tekanan darah menurun
• Mula hilang kesedaran

3. Hipotermia Teruk (Suhu Badan: Di bawah 28°C):

• Tidak memberikan sebarang respons atau pengsan
• Otot menjadi kaku
• Pernafasan dan nadi menjadi sangat lemah atau sukar dikesan
• Boleh menyebabkan hentian jantung

Rawatan Pertolongan Cemas untuk Hipotermia

Sekiranya anda mengesyaki seseorang mengalami hipotermia, tindakan segera adalah amat penting. Berikut adalah langkah-langkah pertolongan cemas yang boleh diambil:

1. Alihkan ke Tempat Lebih Panas: Pindahkan mangsa dengan berhati-hati ke tempat yang kering dan lebih panas untuk mengelakkan kehilangan haba yang lebih teruk.
2. Tanggalkan Pakaian Basah: Jika pakaian mangsa basah, tanggalkannya dengan segera dan gantikan dengan pakaian yang kering.
3. Panaskan Badan Mangsa: Selimutkan mangsa dengan selimut tebal, jaket, atau apa sahaja yang boleh membantu memanaskan badan. Kongsikan haba badan anda dengan memeluk mangsa jika perlu.
4. Berikan Minuman Hangat: Jika mangsa masih sedar dan boleh menelan, berikan minuman yang hangat dan manis. Elakkan minuman beralkohol atau berkafein.
5. Gunakan Tuaman Hangat: Letakkan tuaman hangat dan kering (bukan panas) pada bahagian leher, dada, dan pangkal paha. Elakkan meletakkan tuaman pada lengan atau kaki kerana ia boleh menyebabkan darah sejuk kembali ke jantung dan memburukkan keadaan.
6. Elakkan Pemanasan Mendadak: Jangan gunakan air panas atau lampu pemanas untuk memanaskan mangsa secara terus kerana ia boleh merosakkan kulit dan menyebabkan degupan jantung tidak teratur yang berbahaya.

Rawatan Perubatan

Bagi kes hipotermia sederhana hingga teruk, rawatan perubatan profesional adalah diperlukan. Rawatan di hospital mungkin termasuk:

• Penghangatan Pasif: Menggunakan selimut khas dan membiarkan badan mangsa panas secara semula jadi.
• Penghangatan Aktif: Menggunakan kaedah seperti selimut pemanas elektrik atau pad pemanas.
• Pemberian Cecair Intravena (IV) yang Dipanaskan: Memasukkan cecair suam ke dalam salur darah untuk membantu menaikkan suhu badan dari dalam.
• Penghangatan Darah: Dalam kes yang sangat teruk, darah mangsa mungkin dikeluarkan, dipanaskan, dan dimasukkan semula ke dalam badan melalui proses yang dikenali sebagai pintasan kardiopulmonari (CPB) atau hemodialisis.

Langkah-langkah Pencegahan

Mencegah adalah lebih baik daripada merawat. Berikut adalah beberapa cara untuk mengelakkan hipotermia:

• Berpakaian Sesuai: Pakai pakaian berlapis-lapis, kalis air, dan kalis angin apabila berada dalam cuaca sejuk.
• Pastikan Badan Sentiasa Kering: Tukar pakaian dengan segera jika basah.
• Lindungi Kepala, Tangan, dan Kaki: Pakai topi, sarung tangan, dan stoking yang sesuai untuk mengurangkan kehilangan haba.
• Kekal Aktif: Bergerak untuk membantu badan menghasilkan haba.
• Makan dan Minum Secukupnya: Pastikan anda mengambil makanan dan minuman yang mencukupi untuk membekalkan tenaga kepada badan bagi menghasilkan haba. Elakkan alkohol dan kafein.
• Berehat Secukupnya: Keletihan boleh meningkatkan risiko hipotermia.

Hipotermia adalah satu keadaan yang serius tetapi boleh dielakkan. Dengan pengetahuan yang betul mengenai punca, gejala, dan langkah pencegahan, anda boleh melindungi diri sendiri dan orang lain daripada bahaya keadaan ini.

Artikel kesihatan yang lain: Info kesihatan berguna..

Nota: Sebahagian artikel ini dijana oleh ai google Gemini.